online Praxis für neuro - mentale Mama Gesundheit & ganzheitliche Wochenbettbegleitung in Graz

neuro-mentale Mama Gesundheit & Wochenbett-
begleitung in Graz

Raus aus der Erschöpfung – zurück in deine Kraft.

Du liebst dein Kind, aber du bist am Ende deiner Kraft? Wenn das Nervensystem auf Dauerstress programmiert ist und die biologischen Speicher leer sind, reicht einfaches Ausruhen nicht mehr aus.

Ich bin Alina – DGKP, Neuromentaltrainerin und Sozialpädagogin. In meiner Online-Praxis in Graz begleite ich dich mit der MOMOOD-Methode dabei, dein Nervensystem zu regulieren und deine Energie nachhaltig zurückzuholen.

Medizinisch fundiert. Neuro-biologisch wirksam. Alltagstauglich.

Alina Lackmayer

Gründerin der momood Methode

die momood Methode

Vergiss klassische Ratschläge. Die MOMOOD-Methode setzt dort an, wo Erschöpfung entsteht: in deinem Nervensystem und deiner Zellbiochemie. Als DGKP und Neuro-Mentaltrainerin kombiniere ich medizinisches Fachwissen mit moderner Neurowissenschaft. Wir regulieren deine Stressantwort, füllen deine Nährstoffdepots und schaffen echte Kapazität für deinen Alltag.

Mehr zu momood

Wochenbett
begleitung & Stillberatung in Graz

Exklusive momood  Begleitung für frisch gebackene Mamas in Graz.

Du bist gerade Mama geworden und merkst, wie Hormone und Schlafmangel an deinen Nerven zehren? Hol dir professionelle Unterstützung direkt in dein Wohnzimmer. 

Dein Paket für einen entspannten Start:

  • Fachberatung: Zertifizierte Stillberatung & Formula-Beratung (Flaschennahrung) – wertfrei und individuell.

  • Neuro-Support: Sofort-Hilfe bei hormonellem Stress und Überforderung.

  • Baby-Check: Professionelles Handling, Pflege-Tipps & Babymassage.

  • Akut-Hilfe: Softlaser-Behandlung bei wunden Brustwarzen, Kaiserschnittnarbe oder anderen Problemen.

Gönn dir die Sicherheit, die du jetzt brauchst. Buche deinen Hausbesuch in Graz und komm entspannt im neuen Alltag an.

Erst die Mama, dann das Baby. Klassische Beratungen machen oft einen Fehler: Sie optimieren das Baby, aber vergessen die Mama. Wenn dein Körper durch Hormone und Schlafmangel im Überlebensmodus steckt, nützt die beste Anlegetechnik nichts.

Feedback von Mamas

Von Herzen DANKE 

Ich bin tief berührt von all dem wertschätzenden, ehrlichen und positiven Feedback, das mich erreicht.
Danke, dass ihr mir vertraut, euch öffnet und diesen Weg mit mir geht.
Eure Rückmeldungen bestärken mich jeden Tag in dem, was ich tue – von Mama zu Mama.

Ildiko G. sagt “ Eine sehr liebevolle und kompetente Beraterin. Sie ist echt ein toller Mensch ich kann sie nur weiterempfehlen. Und ich bewundere sie als Mama was sie schon alles geschafft hat.“

Nadine E. sagt „Ich habe am Mama-Mental-Stark Workshop teilgenommen. Ich war einfach begeistert. Der Workshop war so toll aufgebaut und ich habe während der Anwendung der Tools schon gemerkt, dass sie mir helfen und bin so dankbar dafür, weil ich sie mittlerweile auch im Alltag nutze. Vor allem kann ich alles was Alina vermittelt zu 100% bestätigen – sie spricht den Mamas aus der Seele. Die ehrliche, direkte und authentische Art von Alina, ist das was Mamas brauchen. Tausend Dank“

Maria T. sagt „Alina war von Anfang an liebevoll und warmherzig und hat mich als Menschen+Mutter+Frau behandelt. Ich habe mich nach unserem Gespräch wieder „gut so wie ich bin“ gefühlt und war gestärkt genug, um wichtige Schritte in Angriff zu nehmen, die alle Aspekte in unserer Familie zum besseren verändert haben.
Wenn man die richtige Person gefunden hat dann genügt eine halbe Stunde mit ihr, um das ganze Leben zu verändern 🥹“

Tamara S. sagt „Sehr zu empfehlen! Habe super schnell einen Termin bei Alina bekommen. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und hat mit seinen Problemen und Sorgen einen verständnisvollen Platz gefunden. Alina nimmt einem jede Unsicherheit und man geht mit einem guten und sicheren Gefühl aus dem Termin! Alina ist noch dazu super freundlich und hat nebenbei auch noch einen leckeren Kaffee 🙂 „

Anida K. sagt „Er hat abends stundenlang geschrien und seitdem sie mir auch hier wertvolle Tipps gegeben hat, schreit er so viel weniger. Sie hat mich zusätzlich mental so stark gemacht und aufgebaut, dass ich seitdem sicherer bin und meiner Kompetenz und Intuition mehr vertraue. Danke, liebe Alina, für die zahllosen wertvollen Tipps und deine aufbauenden Worte. Du bist echt eine Wucht und hast mit deiner Hilfe unser Familienleben erleichtert und bereichert. Zufriedener könnten wir nicht sein! In ewiger Dankbarkeit, Anida, Chris und Aryan“

Melanie U. sagt „Wir können Alina wärmstens empfehlen – absolute Herzensempfehlung.
Sie strahlt eine tolle Ruhe, Geborgenheit und Wärme aus – man fühlt sich als Familie und die Zwerge sofort wohl.
Wir sind so dankbar
DANKE liebe Alina!!! 🧡“